Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.


 

 

Fit & Clever ist ein kleiner, gemütlicher Trainingsraum mit privater Atmosphäre mitten im Grünen, auch bekannt als

" Hexentreppe ".

Idyllisch gelegen im Landschaftsschutzgebiet von Witten Herbede / Vormholz.

Neben Fischteich und Pferdewiese wird hier in kleinen, individuellen Gruppen effektiv trainiert.

Abo Bindung gibt es hier nicht. Sie entscheiden an wievielen und welchen Kursen Sie teilnehmen möchten.

Sie möchten ganz individuelles Training?

Kein Problem auch Personal Training ist hier möglich.

Viele der Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Gerne bin ich persönlich für Sie da!

 

Wer bin ich:

 

                                         Silvia Weigel

                                         ♦ verheiratet,         ♦ 2 Töchter 

                                         ♦ staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin  seit 1989

                                         ♦ Fitness Trainerin 1986-2001 Oase - Health & Sports Club Bochum

                                         ♦ Selbstständig

                                         ♦ Lizensierte Life Kinetik Trainerin (2009)

                                         ♦ Trainerin für Autogenes Training (1989 / 2013)

                                         ♦ Firmensport u.a Fa. Siemens, DEW, Schering
                                             Fa. Motio Gesundheitsmanagement,

                                             Universität Witten /Herdecke 

                                         ♦ zertifizierte Präventionskursleiterin

                                         ♦ Entspannungspädagogin

                                         ♦ Faszientraining

                                                                                                                                   ♦ TherMedius Hypnose (TMI)

                                                                                                                                    ♦ Personal Training 

                                                                                         

                                                                                                                                                
                                          Kimberly Weigel    

                         ♦ Studentin Fitness & Gesundheitsmanagement

                                          ♦ lizensierte Trainerin für Vinyasa Yoga

                                          ♦ Trainer B-Lizenz

                                          ♦ Fitness Trainerin

                                          ♦ Faszientraining

 

 

 

 

                                                                                  

 

                 Warum Präventionskurse?

                                                                                     - Prävention bei Fit & Clever dient dem Vorbeugen von Krankheiten

                                                                       - Prävention bei Fit & Clever wird von vielen Krankenkassen, auch der privaten Beihilfe Versicherung, mit bis zu 100% bezuschusst

                                                                                      -  Prävention bei Fit & Clever ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention