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Rückenschmerzen,
Hexenschuss,
Verspannungen,
Kopfschmerzen....

 

 

Wer kennt das nicht?

Wir sitzen im Büro, fahren die kleinsten Strecken mit dem Auto, .... Bewegung?

- Nein, Danke!

Die Wirbelsäule ist das Zentrum unserer Bewegungen.

In diesem Kurs wird für die Beweglichkeit und Kraft gesorgt, um die ständigen Alltagsanforderungen erfolgreich und problemlos meistern zu können. 

Zu einer ganzheitlichen Wirbelsäulengymnastik gehören die Komponenten:
  

                    

                    Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und  Entspannung!

Geben Sie Ihrem Rücken eine Chance!
Trainieren Sie in kleinen Gruppen. Individuell und exclusiv.

Ohne Vertrag und ohne Bindung!

 

Starten Sie jetzt!